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Blumenkohl-Sandwich-Runden

Blumenkohl-Sandwich-Runden

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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284.4
Kalorien
9.5
Protein
23.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
284.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 710.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

36.4%
14.6%
49.0%
Fett: 127 cal (49.0%)
Protein: 38 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (36.4%)

About Blumenkohl-Sandwich-Runden

Blumenkohl-Sandwich-Runden sind eine köstliche und nährstoffreiche Variante Ihres traditionellen Sandwiches. Hergestellt aus gesundem, geröstetem Blumenkohl, sind diese Runden herzhaft und dennoch leicht, perfekt für einen glutenfreien Lebensstil. Mit herzhaften Gewürzen und Kräutern verfeinert, bieten sie eine Geschmacksexplosion, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Ursprünglich aus innovativer, gesundheitsbewusster Küche stammend, sind diese Runden reich an Vitaminen und Ballaststoffen und dennoch arm an Kohlenhydraten. Genießen Sie sie als Basis für Ihre Lieblingsfüllungen oder als Topping für einen schuldfreien Snack. Perfekt für alle, die eine gesündere Alternative suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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