1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl Runden
Blumenkohl-Scheiben sind ein köstlicher und vielseitiger Snack, der das gesunde Essen neu definiert. Aus frischem, knusprigem Blumenkohl hergestellt, sind sie leicht mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch von Parmesankäse gewürzt, was in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bietet. Aus dem Trend von Gemüsegerichten stammend, machen diese Scheiben eine fantastische Ergänzung sowohl für die mediterrane als auch die amerikanische Küche. Reich an den Vitaminen C und K, sind sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer schuldfreien Wahl für die Befriedigung von Gelüsten macht. Genießen Sie sie gebacken, gegrillt oder gegrillt als eine nahrhafte Leckerei, die sowohl gesund als auch schmackhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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