1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Pizza
Blumenkohlpizza ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zur klassischen Pizza, hergestellt mit einer Kruste aus Blumenkohlreis, Käse und Eiern. Dieses innovative Gericht stammt aus dem beliebten Trend der kohlenhydratarmen und glutenfreien Küche und spricht gesundheitsbewusste Feinschmecker an. Reich an Vitaminen C und K liefert Blumenkohl essenzielle Nährstoffe und reduziert signifikant Kohlenhydrate und Kalorien. Belegen Sie sie mit Ihren Lieblingsgemüsesorten und magerem Eiweiß für eine geschmackvolle Mah
