1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Pizza-Auflauf
Blumenkohl-Pizza-Auflauf ist eine köstliche und nahrhafte Variante der traditionellen Pizza. Gefüllt mit frischem Blumenkohlreis, geschmolzenem Mozzarella und würziger Marinara-Sauce kombiniert dieses Gericht die beliebten Aromen der italienischen Küche mit einem gesunden Twist. Jeder Bissen steckt voller Ballaststoffe und Vitamine, was es zu einer schuldfreien Option für Pizza-Liebhaber macht. Perfekt für kohlenhydratarme Diäten ist dieser Auflauf glutenfrei und bietet eine großartige Alternative zum herkömmlichen Pizzateig. Egal ob Sie ihn zum Abendessen oder als Party-Snack servieren, Blumenkohl-Pizza-Auflauf wird Ihren Appetit stillen, während er gesund bleibt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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