1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
237.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.1 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 779.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.3 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.2 g | 36% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Gnocchi
Blumenkohl-Gnocchi ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Gerichts, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Blumenkohl, Mandelmehl und einer Prise Gewürzen. Diese glutenfreie Alternative fängt die geliebte Gnocchi-Textur ein und bietet gleichzeitig eine leichtere, Gemüse-reiche Option. Ursprünglich aus Italien stammend, bringt diese Gnocchi eine innovative Note in die traditionelle Küche. Sie ist arm an Kohlenhydraten und Kalorien, was sie zur perfekten Wahl für diejenigen macht, die gesündere, schuldfreie Genüsse suchen. Genießen Sie sie angebraten mit frischen Kräutern, gemischt mit Ihrer Lieblingssauce oder sogar gebacken für eine knusprige Note. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem gesunden, geschmackvollen Gericht!
