1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohlkrokette
Blumenkohl-Kroketten sind eine köstliche kulinarische Kreation, die nahrhaften Blumenkohl in unwiderstehliche Happen verwandelt. Diese leckere Leckerei besteht aus fein geriebenem Blumenkohl, vermischt mit duftenden Kräutern, Knoblauch und einem Hauch von Käse, alles umhüllt von einer leichten, knusprigen Panade. Ursprünglich aus der Mittelmeerküche stammend, bieten diese Kroketten eine perfekte Mischung aus Geschmack und Textur. Sie sind eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks, reich an Ballaststoffen und arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer schuldfreien Genugtuung macht. Genießen Sie sie als Vorspeise oder Beilage und kosten Sie den befriedigenden Knusper und die wohltuende Güte der Blumenkohl-Kroketten aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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