1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohlkäsemedaillon
Blumenkohl-Käsemedaillons sind eine köstliche kulinarische Kreation, die cremigen, reichen Käse mit zartem Blumenkohl verbindet und alles perfekt zu mundgerechten Medaillons formt. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, verwandelt dieses Gericht bescheidene Zutaten in einen tröstlichen Klassiker. Reich an Vitaminen C und K aus dem Blumenkohl bieten diese Medaillons eine gesündere Variante traditioneller käsehaltiger Gerichte und sind somit eine großartige Option für diejenigen, die eine nahrhafte, aber dennoch verwöhnende Leckerei suchen. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder Beilage und genießen Sie die schuldfreie Güte von Blumenkohl-Käsemedaillons!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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