Blumenkohl-Buffalo-Flügel

Blumenkohl-Buffalo-Flügel

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
10.5%
47.5%
Fett: 143 cal (47.5%)
Protein: 31 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (42.1%)

About Blumenkohl-Buffalo-Flügel

Blumenkohl-Buffalo-Wings sind eine köstlich knusprige und würzige Alternative zu traditionellen Hähnchenflügeln. Diese in einer aromatischen Panade geworfenen Bissen sind in einer würzigen Buffalo-Sauce gekocht und gebacken, was sie zu einem perfekten Snack oder einer Vorspeise macht. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Barfood stammend, bringen diese Wings eine gesunde Note auf den Tisch. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist Blumenkohl eine kalorienarme Option, die es Ihnen ermöglicht, sich schuldfrei zu verwöhnen. Perfekt für Veganer und glutenfreie Ernährung, gönnen Sie sich diese feurigen Bissen, ohne Geschmack oder Nährstoffe zu opfern!