1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Besan-Deep-Fry
Blumenkohl-Besan-Deep-Fry ist ein köstlicher indischer Snack, der zarte Blumenkohlröschen, die in einem gewürzten Kichererbsenmehl-Teig überzogen und goldbraun frittiert sind. Dieses Gericht stammt von den lebendigen Straßen Indiens, wo es als beliebte Vorspeise oder Teezeit-Leckerei genossen wird. Verpackt mit den Vorteilen von Blumenkohl ist er reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu vielen frittierten Snacks macht. Während das Frittieren einen köstlichen Knusper hinzufügt, ist das Maßhalten der Schlüssel, um dieses herzhafte Vergnügen zu genießen. Gönnen Sie sich der unwiderstehlichen Fusion von Aromen und Texturen, die Blumenkohl-Besan-Deep-Fry zu bieten hat!
