Blumenkohl Arancini

Blumenkohl Arancini

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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375
Kalorien
12.5
Protein
50
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 25 mg 8%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.2%
13.8%
31.0%
Fett: 112 cal (31.0%)
Protein: 50 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 200 cal (55.2%)

About Blumenkohl Arancini

Blumenkohl-Arancini sind köstliche, goldbraune Reisbällchen, perfekt knusprig außen und cremig innen. Hergestellt mit zartem Blumenkohlreis, frischen Kräutern und einem Hauch Käse bieten diese von der italienischen Küche inspirierten Happen eine köstliche Variante des klassischen Risottos. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Blumenkohl bieten sie eine gesündere Alternative, ohne den Geschmack zu opfern. Perfekt als Vorspeise oder Snack werden diese Arancini oft mit einer würzigen Marinara-Sauce serviert und sind eine schöne Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich schuldfrei diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!