1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl Arancini
Blumenkohl-Arancini sind köstliche, goldbraune Reisbällchen, perfekt knusprig außen und cremig innen. Hergestellt mit zartem Blumenkohlreis, frischen Kräutern und einem Hauch Käse bieten diese von der italienischen Küche inspirierten Happen eine köstliche Variante des klassischen Risottos. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Blumenkohl bieten sie eine gesündere Alternative, ohne den Geschmack zu opfern. Perfekt als Vorspeise oder Snack werden diese Arancini oft mit einer würzigen Marinara-Sauce serviert und sind eine schöne Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich schuldfrei diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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