1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl- und Königs-Garnelen-Curry
Blumenkohl- und Königsgarnelen-Curry ist ein köstliches Gericht, das zarte Blumenkohlröschen und saftige Königsgarnelen in einer reichen, aromatischen Kokosmilchbasis zusammenbringt. Ursprünglich aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Südostasiens stammend, ist dieses Curry durchzogen von duftenden Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die eine harmonische Mischung von Aromen erzeugen. Es ist nicht nur köstlich, sondern steckt auch voller Nährstoffe - Blumenkohl ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine, während Königsgarnelen mageres Protein liefern. Genießen Sie dieses tröstliche, gesunde Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist!
