1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 711.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl und gegrilltes Hühnchen
Blumenkohl und gegrilltes Hähnchen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Hähnchen mit gerösteten Blumenkohlröschen kombiniert. Inspiriert von der mediterranen Küche ist diese Mahlzeit nicht nur geschmackvoll, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Blumenkohl ist ein kohlenhydratarmer Gemüse, reich an Vitaminen C und K, während das gegrillte Hähnchen mageres Protein liefert, das für die Muskelreparatur und -entwicklung unerlässlich ist. Gemeinsam kreieren sie ein zufriedenstellendes Gleichgewicht, ideal für alle, die gesünder essen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht und gönnen Sie sich ein schuldfreies Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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