1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl und Rindfleischsalan
Blumenkohl und Rindfleisch Salaan ist ein reichhaltiges Gericht aus der südasiatischen Küche, das zartes Rindfleisch mit lebendigem Blumenkohl verbindet. Diese herzhafte Mahlzeit enthält aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel und Koriander, die eine reichhaltige und befriedigende Sauce kreieren. Mit Protein vom Rindfleisch und Ballaststoffen vom Blumenkohl gefüllt, ist es eine nahrhafte Option, die essentielle Nährstoffe bietet. Obwohl es verwöhnend und tröstlich ist, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um eine ausgewogene Mahlzeit zu haben. Genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Texturen und Aromen, die Ihre Seele wärmt!
