1 serving (17 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 44.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ketchup
Ketchup ist eine würzige Würzsauce, die Ihren Mahlzeiten einen Schuss Geschmack verleiht! Hauptsächlich aus reifen Tomaten, Essig, Zucker und einer Mischung aus Gewürzen hergestellt, entstand sie im alten China, bevor sie sich zu der beliebten Sauce entwickelte, die wir heute kennen. Während sie Gerichte wie Burger und Pommes frites verfeinert, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie einen hohen Zuckergehalt und Natriumgehalt haben kann. Außerdem ist sie eine Quelle von Antioxidantien aus Tomaten, was sie zu einer schmackhaften Wahl macht, die eine ausgewogene Ernährung ergänzen kann. Entdecken Sie die köstliche Vielseitigkeit von Ketchup in Ihren Lieblingsrezepten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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