1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljaufilet gebraten
Gebackenes Welsfilet ist ein köstliches südliches Grundnahrungsmittel. Es besteht aus zarten, flockigen Welsfilets, die in einem perfekt gewürzten Maismehlteig überzogen und goldbraun frittiert sind. Ursprünglich aus dem Herzen der Golfküste der USA stammend, fängt dieses Gericht die Essenz von Comfort Food mit seiner knusprigen Hülle und dem saftigen Fisch im Inneren ein. Während es zweifellos verwöhnend ist und bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper bietet, ist Wels auch eine fettarme Quelle von Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie es mit einer Beilage aus sauerem Krautsalat oder knusprigen Pommes für ein wahres südliches Erlebnis! Tauchen Sie ein in diese Klassikerfreude – es ist Komfort auf einem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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