katalanische Ofenkartoffeln

katalanische Ofenkartoffeln

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
4.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.2 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

71.1%
6.1%
22.7%
Fett: 71 cal (22.7%)
Protein: 19 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (71.1%)

About katalanische Ofenkartoffeln

Catalan-Style Bratkartoffeln sind ein köstliches Gericht aus der lebendigen Region Kataloniens in Spanien. Auf diesem tröstlichen Teller befinden sich goldene, knusprige Kartoffeln, die in Olivenöl geworfen und mit duftendem Knoblauch und frischem Rosmarin bestreut sind. Häufig begleitet von einer Prise rauchigem Paprika, werden diese Kartoffeln perfekt geröstet und präsentieren eine harmonische Mischung von Aromen. Mit nahrhaften Zutaten gefüllt, bieten sie eine zufriedenstellende, aber leichtere Option im Vergleich zu traditionellen frittierten Kartoffeln. Genießen Sie sie als köstliche Beilage oder herzhaften Snack, der die Essenz der katalanischen Küche festhält. Perfekt für jeden Anlass!