1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.0 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 25.5 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cashewnüsse
Castanhas De Caju sind köstliche Cashewnüsse, die für ihren reichen, buttrigen Geschmack und ihre knusprige Textur geschätzt werden. Ursprünglich aus Brasilien stammend, sind sie ein fester Bestandteil verschiedener Küchen und werden oft roh, geröstet oder als wichtige Zutat in köstlichen Gerichten genossen. Reich an essentiellen Nährstoffen sind sie reich an gesunden Fetten, Protein und Vitaminen, was sie zu einem wunderbaren Snack macht, um die Energie zu steigern. Darüber hinaus können Cashewnüsse die Herzgesundheit unterstützen und eine gesunde Haut fördern. Egal, ob pur genossen oder Ihren Lieblingsrezepten hinzugefügt, sind Castanhas De Caju eine nahrhafte und köstliche Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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