1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
984.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 99.2 g | 127% | |
| Gesättigtes Fett | 22.5 g | 112% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.2 g | 40% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.9 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brasilnuss
Castanha Do Brasil ist eine Premium-Brasilianische Nuss, auch bekannt als die Brasilianische Nuss. Ursprünglich aus dem Amazonas-Regenwald stammend, rühmt sie sich eines reichen, cremigen Geschmacks und einem befriedigenden Knusper. Voller lebenswichtiger Nährstoffe sind diese Nüsse eine Kraftquelle für Selen, das die Herzgesundheit fördert und die Immunität stärkt. Sie liefern auch gesunde Fette und Proteine, was sie zu einer ausgezeichneten Snack-Wahl macht. Ob roh genossen, geröstet oder zu Ihren Lieblingsgerichten hinzugefügt, Castanha Do Brasil hebt sowohl den Geschmack als auch die Ernährung auf ein neues Level und ist ein vielseitiges Juwel in Ihrem Vorrat.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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