1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cashewnüsse roh
Cashews Raw sind köstliche, nährstoffreiche Nüsse, die in Brasilien heimisch sind und in einer Vielzahl von Küchen auf der ganzen Welt genossen werden. Natürlich reich an gesunden Fetten, Protein und essentiellen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink, sind diese cremigen Kerne perfekt zum Snacken, Hinzufügen zu Salaten oder Mixen in Smoothies. Cashews sind auch bekannt für die Förderung der Herzgesundheit, Unterstützung bei der Gewichtskontrolle und für einen Energieschub. Mit keinem Cholesterin und wenig Zucker bieten Cashews Raw eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und gleichzeitig Ihren Gelüsten nachzugeben. Genießen Sie heute den vollen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Cashews Raw!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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