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Cashewnüsse und Cranberries

Cashewnüsse und Cranberries

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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785
Kalorien
26
Protein
43
Kohlenhydrate
62
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 62 g 79%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 43 g 15%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 8.5 g
Protein 26 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.6%
12.5%
66.9%
Fett: 558 cal (66.9%)
Protein: 104 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 172 cal (20.6%)

About Cashewnüsse und Cranberries

Cashewnüsse und Cranberries sind eine köstliche Mischung aus cremigen, reichhaltigen Cashewnüssen und sauren, saftigen Cranberries. Ursprünglich aus Regionen auf der ganzen Welt kommen Cashewnüsse mit einem einzigartigen buttrigen Geschmack, während Cranberries eine erfrischende Note hinzufügen. Zusammen schaffen sie einen Snack, der nicht nur köstlich ist, sondern auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Cashewnüsse liefern herzgesunde Fette, Protein und lebenswichtige Mineralstoffe, während Cranberries für ihre Antioxidantien und das Vitamin C bekannt sind. Perfekt als Snack, Salat-Topping oder Zutat für Müsliriegel bietet diese Kombination einen leckeren Weg, um Ihren Tag zu beflügeln, während Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.