Cashewnussstücke

Cashewnussstücke

Nut

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
Kalorien
25.0
Protein
45.0
Kohlenhydrate
60.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60.0 g 76%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 45.0 g 16%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 10.0 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

22.0%
12.2%
65.9%
Fett: 540 cal (65.9%)
Protein: 100 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 180 cal (22.0%)

About Cashewnussstücke

Cashewstücke sind köstliche, mundgerechte Stückchen gerösteter Cashewnüsse, perfekt zum Snacken, Backen oder um Ihren Lieblingsgerichten eine knusprige Note zu verleihen. Ursprünglich aus den tropischen Regionen Brasiliens, werden Cashewnüsse in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zelebriert, von herzhaften Currys bis zu süßen Desserts. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind diese Stücke eine gute Quelle für gesunde Fette, Protein und Mineralien wie Magnesium und Zink. Genießen Sie sie pur als nahrhaften Snack oder streuen Sie sie über Salate und Pfannengerichte für eine extra Knusprigkeit. Entdecken Sie die Vielseitigkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Cashewstücken noch heute!