1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Cassava With Coconut Milk ist ein köstliches Gericht, das die erdigen Aromen von Maniok, einer stärkehaltigen Wurzelgemüse, mit der cremigen Fülle von Kokosmilch vereint. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist dieses Gericht in verschiedenen Küchen beliebt, insbesondere in der westafrikanischen und karibischen Küche. Mit Kohlenhydraten gesättigt bietet Maniok eine großartige Energiequelle, während Kokosmilch gesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe bietet. Es ist von Natur aus glutenfrei und kann als tröstliche Beilage oder als zufriedenstellendes Hauptgericht genossen werden. Schlemmen Sie in diesem nahrhaften Leckerbissen, der Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen ausbalanciert!