Cashewkarotten-Ingwersuppe

Cashewkarotten-Ingwersuppe

Soup

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (42.2%)

About Cashewkarotten-Ingwersuppe

Cashew-Karotten-Ingwer-Suppe ist eine köstliche Mischung aus süßen Karotten, cremigen Cashewnüssen und würzigem Ingwer, die ein gesundes und wohltuendes Gericht für jede Jahreszeit schaffen. Inspiriert von der lebendigen asiatischen Küche, ist diese Suppe reich an Vitaminen und Mineralstoffen dank ihrer frischen Gemüsebasis. Die Cashewnüsse verleihen einen nussigen Geschmack und gesunde Fette, während der Ingwer entzündungshemmende Vorteile bietet. Genießen Sie diese nahrhafte Schale als leichte Mahlzeit oder herzhaften Appetitanreger und kosten Sie die beruhigenden Aromen, die Körper und Seele gleichermaßen umarmen.