1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 192 g | 384% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4000.0 mg | 307% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Caseinprotein
Casein Protein ist ein langsam verdauliches Milchprotein, das aus Milch gewonnen wird. Es macht etwa 80 % des Proteins in Kuhmilch aus und ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in der Käseherstellung. Mit lebenswichtigen Aminosäuren verpackt, unterstützt Casein Protein die Muskelreparatur und -wachstum, was es bei Sportlern und Fitnessbegeisterten beliebt macht. Seine langsame Aufnahme hilft, den Energiepegel aufrechtzuerhalten und den Hunger zu zügeln, was die Sättigung fördert. Zusätzlich ist es fett- und kohlenhydratarm, wodurch es eine gesunde Wahl für diejenigen ist, die Muskelmasse erhalten möchten, während sie ihr Gewicht kontrollieren. Genießen Sie es in Shakes, Overnight Oats oder als köstlichen Pudding für einen nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
