Caesar Salat

Caesar Salat

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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299.7
Kalorien
11.0
Protein
12.6
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
299.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
14.3%
69.3%
Fett: 213 cal (69.3%)
Protein: 44 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 50 cal (16.4%)

About Caesar Salat

Caesar Salad ist ein klassisches Gericht, das seinen Ursprung in Mexiko hat und von Chef Caesar Cardini in den 1920er Jahren kreiert wurde. Dieser köstliche Salat besteht aus knackigem Romanasalat, knusprigen Croûtons und einem reichhaltigen, cremigen Dressing aus Knoblauch, Sardellen und Parmesankäse. Verfeinert mit einer Prise schwarzen Pfeffers und optional gegrilltem Huhn, ist er sowohl zufriedenstellend als auch geschmackvoll. Obwohl er frische Grüntöne und Proteine bietet, achten Sie auf den Kaloriengehalt des Dressings, da er sich schnell summiert. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Gericht vereint Caesar Salad Einfachheit und Genuss in jedem Bissen!