1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 164.1 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 761.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotte
Karotte ist ein lebendiges, nahrhaftes Wurzelgemüse, das für seine knusprige Textur und süßen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Persien stammend und weit verbreitet in den Küchen auf der ganzen Welt, sind Karotten reich an Beta-Carotin, das unser Körper in Vitamin A umwandelt und so die gesunde Sicht und das Immunsystem fördert. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und können sogar das Risiko von chronischen Krankheiten reduzieren. Genießen Sie sie roh, gedünstet oder geröstet für eine schmackhafte und gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Karotte ist nicht nur köstlich; sie ist eine Kraftpak...
