1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 504.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten mit Joghurtdressing
Karotten mit Joghurtdressing sind ein lebhaftes und nährstoffreiches Gericht, das frische, knusprige Karotten mit einem cremigen, würzigen Joghurtdressing kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert diese köstliche Beilage die natürliche Süße der Karotten, verfeinert durch eine Mischung aus griechischem Joghurt, Zitronensaft und einem Hauch Knoblauch. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Probiotika aus dem Joghurt fördert dieses Gericht die Darmgesundheit und bietet einen zufriedenstellenden Crunch ohne zusätzlichen Zucker. Perfekt als erfrischender Appetitanreger oder leichter Snack verwandeln Karotten mit Joghurtdressing einfache Zutaten in eine gesunde Leckerei, die sowohl köstlich als auch gute für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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