Blog Research API Download App
Möhren, Brokkoli und Ranch

Möhren, Brokkoli und Ranch

Vegetable

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 11.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

25.6%
5.2%
69.2%
Fett: 257 cal (69.2%)
Protein: 19 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 95 cal (25.6%)

About Möhren, Brokkoli und Ranch

Karotten, Brokkoli und Ranch sind ein lebendiger, knuspriger Snack, der die natürliche Süße von frischen Karotten und die erdige Güte von Brokkoli mit einem cremigen, würzigen Ranch-Dip kombiniert. Diese entzückende Zusammenstellung stammt aus der amerikanischen Küche, wo Gemüse auf kühne Aromen treffen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Ballaststoffen, boostet diese Kombination Ihre Gesundheit und stillt Ihre Gelüste. Die Karotten liefern Beta-Carotin, während der Brokkoli mit Antioxidantien beladen ist. Achten Sie jedoch auf die Kalorien des Ranch-Dressings; wählen Sie leichtere Versionen, wenn Sie auf Ihre Aufnahme achten. Genießen Sie diese köstlich nahrhafte Leckerei zu jeder Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.