1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten und Zucchini Mix
Karotten-Zucchini-Mix ist eine lebhafte Mischung aus frischen, knusprigen Karotten und zarten Zucchini, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Aus der mediterranen Küche stammend, verleiht diese Mischung Ihren Mahlzeiten eine bezaubernde Note. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, unterstützt sie die Sehgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Kalorienarm, ist sie die perfekte schuldfreie Ergänzung zu Salaten, Pfannengerichten und Beilagen. Egal ob gedämpft, gebraten oder roh genossen, bietet der Karotten-Zucchini-Mix eine köstliche Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren, während Sie den Geschmack des Mittelmeers genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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