1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 168.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 11.5 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.5 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 780.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten und Sellerie
Karotten und Sellerie sind lebendige Gemüsesorten, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Mit Beta-Carotin gefüllt, unterstützen Karotten die Augengesundheit und stärken die Immunität, während Sellerie wenig Kalorien hat und reich an Feuchtigkeit ist. Zusammen sind sie ein knuspriger Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von klassischen amerikanischen Salaten bis hin zu würzigen asiatischen Pfannengerichten. Reich an Ballaststoffen fördern sie die Verdauung und helfen dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Genießen Sie die natürlichen Vorzüge von Karotten und Sellerie und heben Sie Ihre Mahlzeiten heute auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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