1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotte mit Olivenöl
Karotten mit Olivenöl ist ein lebhaftes Gericht, das die natürliche Süße von frischen Karotten betont, veredelt mit hochwertigem extra nativem Olivenöl. Dieses mediterran inspirierte Rezept kombiniert die Erdfarben der Karotten mit den reichen, fruchtigen Noten des Olivenöls und schafft eine köstliche Balance der Aromen. Reich an Vitaminen A und C unterstützen die Karotten die Augengesundheit und stärken die Immunität, während Olivenöl herzgesunde Fette hinzufügt, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Einfach, nahrhaft und voller Geschmack, sind Karotten mit Olivenöl eine köstliche Beilage oder ein leichter Appetitanreger, der perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie die gesunde Güte dieses leicht zuzubereitenden Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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