1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karottensticks und Hummus
Karottensticks und Hummus sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der aus der Küche des Nahen Ostens stammt. Dieses lebendige Gericht besteht aus knusprigen, frischen Karottensticks, die mit cremigem, proteinreichem Hummus aus pürierten Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch kombiniert sind. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind Karotten kalorienarm und ballaststoffreich, während Hummus gesunde Fette und zusätzliches Protein liefert, um Sie zufriedenzustellen. Perfekt als schneller Snack oder gesunde Vorspeise bieten Karottensticks und Hummus einen köstlichen Crunch und reichen Geschmack, der Ihren Körper stärkt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Tauchen Sie ein und genießen Sie eine schuldfreie Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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