1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 134.9 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.0 g | 25% | |
| Zucker | 10.9 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 744.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Karotte
Gedämpfte Karotten ist ein lebhaftes Gericht mit frischen, zarten Karotten, die fachmännisch gedämpft sind. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, betont es die natürliche Süße der Karotten und bewahrt dabei ihre Nährstoffe. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist diese köstliche Beilage kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung und schätzen Sie die farbenfrohe Bereicherung, die sie auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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