1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karottensalat
Karottenslaw ist ein lebendiger und knuspriger Salat, der hauptsächlich aus frisch geriebenen Karotten besteht. Oft mit einer würzigen Dressing aus Essig, Olivenöl und einer Prise Süße verfeinert, kann man dieses farbenfrohe Gericht in verschiedenen Küchen finden, was seine Vielseitigkeit unterstreicht. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die eine gute Quelle für Beta-Carotin, Ballaststoffe und Antioxidantien bieten. Perfekt als Beilage fügt er eine erfrischende Knusprigkeit zu jeder Mahlzeit hinzu, während die Kalorien im Zaum gehalten werden. Genießen Sie diese gesunde Variante, die Helligkeit und Geschmack auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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