1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1573.8 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 404.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten Sauerkraut
Karotten Sauerkraut ist eine lebendige Variante des klassischen fermentierten Gerichts, das knusprige Karotten mit saurem Kohl für einen Geschmacks- und Nährstoffkick kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, ist dieser bunte Kondiment nicht nur köstlich; es steckt voller probiotischer Bakterien, die die Darmgesundheit und Verdauung fördern. Reich an den Vitaminen A und C, fügt Karotten Sauerkraut auch einen Farbtupfer auf Ihren Teller hinzu, während es kalorienarm ist. Perfekt als Beilage, Belag oder Snack ist es ein vielseitiges Superfood, das jedem Gericht einen gesunden Crunch verleiht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
