1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 164.3 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karottensalat
Karottensalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht aus der mittelöstlichen Küche. Hergestellt mit fein geriebenen Karotten, frischen Kräutern wie Petersilie und einem würzigen Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl, platzt dieser Salat vor Geschmack und Farbe. Vollgepackt mit Beta-Carotin, Ballaststoffen und Vitaminen ist er nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Karottensalat glutenfrei und vegan, was ihn zu einer vielseitigen Wahl für jede Ernährung macht. Genießen Sie die knusprige Textur und den frischen Geschmack, der Ihrem Tisch einen Hauch von Sonnenschein verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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