1 serving (175 grams) contains 364 calories, 2.2 grams of protein, 27.5 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
364 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.5 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 4.3 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 16.3 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 311.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 21 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 539 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karottensalat
Möhrensalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die Knackigkeit frischer Karotten hervorhebt und oft mit würzigen Elementen wie Zitronensaft, Olivenöl und einem Hauch Honig für Süße kombiniert wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann dieser Salat in mediterranen, nahöstlichen und sogar asiatisch inspirierten Rezepten gefunden werden. Voller lebenswichtiger Vitamine, insbesondere Vitamin A, und reich an Antioxidantien, fördert Möhrensalat eine gesunde Haut und Sehkraft. Mit seiner knusprigen Textur und den lebendigen Aromen ist es eine herrliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
