Blog Research API Download App
Karottenpüree

Karottenpüree

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.3
Kalorien
1.9
Protein
19.5
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 157.1 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 19.5 g 7%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 8.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 761.9 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.2%
8.7%
2.1%
Fett: 1 cal (2.1%)
Protein: 7 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 78 cal (89.2%)

About Karottenpüree

Karottenpüree ist ein samtiges, lebhaftes Gericht, das aus frischen süßen Karotten perfekt gemischt wird. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, wird dieses köstliche Püree oft mit einem Hauch Sahne angereichert und mit aromatischen Kräutern gewürzt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A und C unterstützt Karottenpüree die Augengesundheit und stärkt Ihr Immunsystem, während es kalorienarm ist. Perfekt als Beilage oder als Basis für Gourmet-Präsentationen, bringt es Farbe und Nährstoffe auf Ihren Teller. Genießen Sie die gesunde Güte von Karottenpüree!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.