1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.9 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten-Hummus
Karottenhummus ist eine lebendige Variante des klassischen Dips, bei dem cremige Kichererbsen mit süßen, gerösteten Karotten, tangy Tahini und einem Spritzer spritzigen Zitronensafts gemischt werden. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, bringt diese entzückende Kreation einen frischen neuen Geschmack auf den Tisch. Gespickt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist es eine ernährungsphysiologische Wahl, die nicht nur Ihre Snack-Gelüste stillt, sondern auch einen gesunden Lebensstil unterstützt. Perfekt zum Dippen von Gemüse oder Bestreichen von Sandwiches ist Karottenhummus eine köstliche Art, Ihr tägliches Gemüse zu genießen. Tauchen Sie ein und entdecken Sie eine gesunde, farbenfrohe Bereicherung Ihrer Mahlzeit!
