1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Möhren-Auberginen-Chutney
Karotten-Auberginen-Chutney ist ein lebhaftes und geschmackvolles Würzmittel aus der indischen Küche. Gefüllt mit frischen Karotten, zarten Auberginen, aromatischen Gewürzen und einem Hauch von saurem Essig, bietet es die perfekte Balance aus süß, herzhaft und würzig. Dieses Chutney ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es kalorienarm ist und dank seines bunten Gemüses reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als Dip für Snacks serviert, bringt Karotten-Auberginen-Chutney einen Hauch von Geschmack und Ernährung in jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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