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Möhren-Curry

Möhren-Curry

Vegetable

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
3.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.3%
8.7%
33.0%
Fett: 53 cal (33.0%)
Protein: 14 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (58.3%)

About Möhren-Curry

Karotten-Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das frische Karotten, aromatische Gewürze und eine cremige Kokosnussbasis miteinander verbindet. Entstanden aus der indischen Küche, präsentiert dieses köstliche Curry die natürliche Süße der Karotten, verstärkt durch Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Kurkuma. Reich an Vitaminen A und C schmeckt dieses Gericht nicht nur fantastisch, sondern unterstützt auch Ihr Immunsystem und die Augengesundheit. Perfekt serviert über Reis oder mit warmem Naan ist Karotten-Curry ein nährendes Wohlfühlessen, das sowohl befriedigend als auch gesund ist. Genießen Sie diese farbenfrohe Variante des traditionellen Currys, die Ihren Gaumen sicherlich begeistern wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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