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Kartoffelgurke-Radieschen-Salat

Kartoffelgurke-Radieschen-Salat

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
Kalorien
2.4
Protein
19.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 9.5 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

84.4%
10.7%
5.0%
Fett: 4 cal (5.0%)
Protein: 9 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 76 cal (84.4%)

About Kartoffelgurke-Radieschen-Salat

Karotten-Gurken-Radieschen-Salat ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Karotten, knackigen Gurken und scharfen Radieschen, die für ein lebhaftes Gericht zusammen geworfen werden. Dieser Salat stammt aus verschiedenen asiatischen Küchen und wird für seine Leichtigkeit und Frische gefeiert. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, stärkt er Ihr Immunsystem und sorgt für einen zufriedenstellenden Knusper. Mit der natürlichen Süße von Karotten, der Frische von Gurken und dem würzigen Kick von Radieschen ist er nicht nur gesund, sondern auch voller Geschmack. Perfekt als Beilage oder schneller, kalorienfreier Snack ist dieser Salat eine farbenfrohe Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie mit jedem Biss einen Hauch von knackiger Gesundheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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