1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten-Kichererbsen-Salat
Karotten-Kichererbsen-Salat ist ein lebhafter und nahrhafter Teller, der die erdigen Aromen von gerösteten Kichererbsen und die natürliche Süße von knackigen, frischen Karotten vereint. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist dieser Salat eine köstliche Mischung aus mediterranen und orientalischen Einflüssen. Mit einem würzigen Zitronen-Dressing und frischen Kräutern bestreut, ist er nicht nur erfrischend, sondern auch ein Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen oder herzhafte Beilage und wissen Sie, dass Sie Ihren Körper mit gesunden Zutaten versorgen. Tauchen Sie ein in diese farbenfrohe Schüssel des Guten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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