1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 163.8 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.3 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 759.5 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotte Blumenkohl Brokkoli
Karotten-Blumenkohl-Brokkoli sind eine lebendige Mischung aus nährstoffreichen Gemüsesorten, die jedes Gericht aufwerten. Dieses farbenfrohe Trio kombiniert die natürliche Süße von Karotten mit der subtilen erdigen Note des Blumenkohls und der knackigen Leckerei von Brokkoli. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, sind sie perfekt für Stir-Fries, Salate oder als Beilage geröstet. Reich an Vitaminen A, C und K stärken sie Ihr Immunsystem und fördern eine gesunde Verdauung. Kalorienarm, aber ballaststoffreich, ist diese Power-Mischung eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzupeppen, während Sie unglaubliche gesundheitliche Vorteile ernten. Genießen Sie Karotten-Blumenkohl-Brokkoli für einen farbenfrohen und nährstoffreichen Schub!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
