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Karotte und Rotkohl

Karotte und Rotkohl

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
97.3
Kalorien
2.3
Protein
23.3
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.4g)
Kalorien
97.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 163.4 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 23.3 g 8%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 11.3 g
Protein 2.3 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 77.8 mg 5%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 758.8 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

87.9%
8.7%
3.4%
Fett: 3 cal (3.4%)
Protein: 9 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 93 cal (87.9%)

About Karotte und Rotkohl

Karotten und Rotkohl sind lebendige Gemüsesorten, die Farbe und Nährstoffe auf Ihren Teller bringen. Der tief violette Kohl ist reich an Antioxidantien und mit den Vitaminen C und K gefüllt, während Karotten eine ausgezeichnete Quelle für Beta-Carotin sind, was gesunde Augen und Haut fördert. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, können diese Gemüsesorten in Salaten, Pfannengerichten und Krautsalaten zu finden sein, wodurch sie eine knusprige Textur und einen Geschmackskick hinzufügen. Gemeinsam bilden sie eine köstlich gesunde Kombination, ideal zur Verbesserung jeder Mahlzeit mit essentiellen Nährstoffen und einem köstlichen Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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