1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten und Kartoffelsuppe
Karotten-Kartoffel-Suppe ist eine tröstliche und nahrhafte Mischung aus frischen Karotten, herzhaften Kartoffeln und herzhaften Kräutern. Dieses Gericht, verwurzelt in der rustikalen europäischen Küche, bietet eine reizvolle Balance aus süßen und erdigen Aromen. Reich an den Vitaminen A und C ist es eine großartige Quelle für Antioxidantien, die Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit unterstützen. Die cremige Textur kann mit einem Schuss Sahne erreicht werden oder leicht gehalten werden mit Gemüsebrühe, was sie für jede Ernährung vielseitig macht. Genießen Sie diese warme Schüssel des Guten, in der einfache Zutaten zusammenkommen, um sowohl Körper als auch Seele zu nähren!
