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Karotten und Kartoffelsuppe

Karotten und Kartoffelsuppe

Soup

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
141.5
Kalorien
2.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.0%
7.9%
12.1%
Fett: 17 cal (12.1%)
Protein: 11 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (80.0%)

About Karotten und Kartoffelsuppe

Karotten-Kartoffel-Suppe ist eine tröstliche und nahrhafte Mischung aus frischen Karotten, herzhaften Kartoffeln und herzhaften Kräutern. Dieses Gericht, verwurzelt in der rustikalen europäischen Küche, bietet eine reizvolle Balance aus süßen und erdigen Aromen. Reich an den Vitaminen A und C ist es eine großartige Quelle für Antioxidantien, die Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit unterstützen. Die cremige Textur kann mit einem Schuss Sahne erreicht werden oder leicht gehalten werden mit Gemüsebrühe, was sie für jede Ernährung vielseitig macht. Genießen Sie diese warme Schüssel des Guten, in der einfache Zutaten zusammenkommen, um sowohl Körper als auch Seele zu nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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