1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten-Ananas-Salat
Karotten-Ananas-Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die Knusprigkeit von frischen Karotten mit der tropischen Süße von reifer Ananas kombiniert. Dieser Salat, der aus verschiedenen Fusionküchen stammt, verbindet auf wunderschöne Weise süße und herzhafte Aromen. Reich an Beta-Carotin und Vitamin C bieten die Karotten eine Stärkung für Ihr Immunsystem, während die Ananas eine Dosis Bromelain und Verdauungsenzyme liefert. Zusammen mit einem leichten Zitrusdressing ist dieser Salat nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie seinen Knusper und seine Würze ohne Schuldgefühle!
