Karotten und Pastinaken Gratin

Karotten und Pastinaken Gratin

Vegetable

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 9.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.1%
8.7%
39.2%
Fett: 106 cal (39.2%)
Protein: 23 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (52.1%)

About Karotten und Pastinaken Gratin

Karotten- und Pastinakengratin ist eine köstlich cremige Beilage, die die natürliche Süße von Karotten und Pastinaken wunderbar vereint. Schichtweise mit reichhaltigem Käse und duftenden Kräutern versehen, stammt dieses tröstliche Gratin aus der klassischen französischen Küche. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C bietet es eine nahrhafte Abwechslung zu Ihren Mahlzeiten, während die cremige Sauce und eine knusprige Brotkruste sie herrlich befriedigend machen. Perfekt für Familienessen oder festliche Gelage, begeistert dieses Gericht den Gaumen mit seinen lebendigen Aromen und der herzhaften Textur. Genießen Sie den Geschmack der Tradition, der sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich tröstlich ist!