Blog Research API Download App
Karotten und Pastinaken Gratin

Karotten und Pastinaken Gratin

Vegetable

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
Kalorien
5.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 9.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.1%
8.7%
39.2%
Fett: 106 cal (39.2%)
Protein: 23 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (52.1%)

About Karotten und Pastinaken Gratin

Karotten- und Pastinakengratin ist eine köstlich cremige Beilage, die die natürliche Süße von Karotten und Pastinaken wunderbar vereint. Schichtweise mit reichhaltigem Käse und duftenden Kräutern versehen, stammt dieses tröstliche Gratin aus der klassischen französischen Küche. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C bietet es eine nahrhafte Abwechslung zu Ihren Mahlzeiten, während die cremige Sauce und eine knusprige Brotkruste sie herrlich befriedigend machen. Perfekt für Familienessen oder festliche Gelage, begeistert dieses Gericht den Gaumen mit seinen lebendigen Aromen und der herzhaften Textur. Genießen Sie den Geschmack der Tradition, der sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich tröstlich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.