1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten- und Lauchsuppe
Karotten-Lauch-Suppe ist eine wohltuende Mischung aus frischen Karotten und zarten Lauchstangen, die in einer herzhaften Brühe perfekt gegart sind. Dieses entzückende Gericht stammt aus der klassischen französischen Küche und zeigt die einfache Schönheit von nahrhaften Zutaten. Reich an den Vitaminen A und C ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, die gesunde Haut und eine gute Immunfunktion fördern. Mit ihrer cremigen Textur und lebendigen Farben ist Karotten-Lauch-Suppe die perfekte Wahl für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Es ist eine Schüssel Wärme, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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