Karotte und Hummus

Karotte und Hummus

Snack

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
35.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 11.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 761.9 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

40.6%
10.8%
48.6%
Fett: 171 cal (48.6%)
Protein: 38 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 142 cal (40.6%)

About Karotte und Hummus

Karotten und Hummus ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Aus knackigen, lebhaften Karotten und cremigem, proteinreichen Hummus hergestellt, stammt dieses Duo aus der nahöstlichen Küche. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, bieten Karotten einen Geschmackskick und fördern gute Sehkraft sowie ein gesundes Immunsystem. Hummus, hergestellt aus pürierten Kichererbsen, Tahini und Knoblauch, fügt eine delightful Cremigkeit hinzu und liefert Ballaststoffe und gesunde Fette. Zusammen schaffen sie eine befriedigende, schuldfreie Leckerei, die Ihren Körper stärkt und Ihre Gelüste stillt. Genießen Sie heute die gesunde Köstlichkeit von Karotten und Hummus!